A chacun son parcours et son rythme selon ses besoins
De la quête de sens à la maitrise de ses ressources personnelles, l’accompagnement que je vous propose est une invitation à s’explorer avec des pratiques sur mesure, à enrichir sa confiance en soi en utilisant les opportunités des changements et des crises pour découvrir et reconnaître la richesse de ses potentiels.
Un métier , une passion
Depuis 25 années mon enthousiasme ne tarit pas dans l’exercice de la profession de sophrologue. Le but des séances est de développer sa conscience, d’approfondir sa présence, d’épanouir sa relation à sa nature. Les outils proposés sont cognitifs, corporels, émotionnels et créatifs.
Chaque session est une rencontre avec sa liberté d’être, de se manifester et de goûter à la qualité de sa présence physique, affective et intuitive. La sophrologie est dynamique, voyage intérieur et verticalité des postures , union et alignement de ses convictions et de ses actions , expression de ses besoins et écoute de ses aspirations. Le corps est au centre de cette rencontre avec soi . Il va entraîner tout son être avec des mouvements doux qui sont des supports méditatifs. C’est un vécu qui nous relie à nos mondes intérieurs et à leurs ressources, telles la sensorialité,le soulagement des douleurs les émotions, l’imaginaire dans un art de se relier, de communiquer avec soi-même .
L’anamnèse qui précède la séance prendra soin d’accueillir chaque personne là où elle se situe, dans une écoute bienveillante et des propositions adaptées à sa progression.
